С РОЖДЕСТВОМ ВАС ХРИСТОВЫМ!!!

С РОЖДЕСТВОМ ! ! !Коляда, коляда! С РОЖДЕСТВОМ ! ! !
А бывает коляда
Накануне Рождества.
Коляда пришла,
Рождество принесла.
А дай Бог тому,
Кто в этом дому!
Ему рожь густа.
Рожь ужиниста!
Ему с колосу осьмина,
Из зерна ему коврига,
Из полузерна — пирог.
Наделил бы вас Господь
И житьем, и бытьем,
И богатством…

С НОВЫМ ГОДОМ!

С НОВЫМ ГОДОМ!!!СЕГоДНЯ УЕЗЖАЮ КУДА-НИБУДЬ ПОБЛИжЕ К ГОРАМ, СНЕГУ И ПРОЧИМ ПРИЯТНОСТЯМ.

ТАК ЧТО ПРОЩАЮСЬ ПРИМЕРНО ДНЕЙ НА 10

 

Говорят, под Новый год Говорят, под Новый год ...
Что ни пожелается —
Все всегда произойдет,
Все всегда сбывается.
Могут даже у ребят
Сбыться все желания,
Нужно только, говорят,
Приложить старания.
Не лениться, не зевать
И иметь терпение,
И ученье не считать
За свое мучение. 

Дети водят хоровод,
Хлопают в ладоши.
Здравствуй, здравствуй.
Новый год! Ты такой хороший!

Автор: С.Михалков

ПРО СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ :)

 СМЕШНО

КОГДА В ОПИСАНИИ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПИШУТ ОДНО;

 ТО НЕ ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО ПО-РУССКИ ВОТ ЧТО:

  • С НОВЫМ ГОДОМ :) …Ваш организм будет работать, как часы… —  песочные
  •   :…выводит избыток жидкости… — мочегонное
  •  :…делает ВСЁ для стабильного снижения веса…  — В упаковку вложен пластырь на пружине, который сам заклеивает рот
  •  …контрольная группа активно занималась спортом… — играли в домино
  •  …никакая диета не даёт положительного результата… — умные не купят, зато дурные не поймут
  •  …нормализует водно-солевой баланс… — мочегонное?
  •   …они худели, не занимаясь спортом… — они сил не имели на удовольствия.
  •  …похудеть навсегда… — умереть от истощения 
  • …препятствует всасыванию жиров, образуя плёнку на стенке кишечника… — Лакирует изнутри.
  • противопоказаний практически нет… — противопоказаний всего-то несколько десятков
  •  …результат превысит Ваши ожидания… — можно будет через шубу рёбра считать
  •  …сжигает жиры… — перен. Вы можете наедаться и худеть, но только пока принимаете средство для похудения. Потом будете быстро толстеть обратно.
  •  …сидели на диетической пище…  — сидели на баке с манной кашей
  •  …смесь из 72 микроэлементов… — амер. не переводится.В таблице Менделеева микроэлементов меньше.
  •  …снижает уровень жидкости в организме… —  мор. Выше уровня жидкости не будет. Сначала сохнет голова.
  •  …снижение дневного рациона по калорийности приводит к ухудшению скорости обмена веществ… — экон. здоровое питание приводит к ухудшению сбыта средств для похудения? (Умеренные хуже обжор, потому что стройные, не болеют, молодо выглядят и не заказывают таблетки — всё от "ухудшенной скорости обмена веществ")
  •  …создан из природных растительных источников на основе современных биотехнологий… —  поэт. зерно -> брожение -> перегонка -> а из спирта можно много чего синтезировать  
  • …стимулирует естественные функции органов СКОРО ПРАЗДНИКпищеварения… — английская соль  
  • …удаляет неприятный запах тела… — экон. позволяет сэкономить на воде и мыле
  •  …ускоряет обмен веществ… — укорачивает жизнь
  •  …устраняет не следствие, а причину излишнего веса… — Это машина времени  
  • …чистит систему пищеварения…   1) слабительное?   2) уничтожает микрофлору 
  • …(контрольная группа) сидела на диете… —  жрала белый хлеб и картофельное пюре со сливочным маслом

ИНТЕРЕСНЕНЬКО:

О БОДИФЛЕКСЕ ПОДРОБНЕНЬКО ЕСЛИ ТЫ ЗАНИМАЕШСЯ ФИТНЕСОМ — УЗНАЙ ЭТО

ОБ УГЛЕВОДАХ И ХИТРОМ ИНСУЛИНЕ

Мы набираем вес и теряем энергичность.

Что это?

И можно ли с этим что-то сделать?

    кушаем углеводы

Поговорим об углеводах.

Они дают телу энергию почти мгновенно. Почему же мы тогда так набирает вес от сладенького?

 

Когда вместе с пищей в организм поступает большое количество сахаров, то излишек их превращается в жиры, вместо гликогена..

Для справочки:

Гликоген – используется телом для поддержания жизненных функций организма. Гликоген это, по сути, запасной углевод организма, который образуется из сахара. Он при необходимости легко выделяется в кровь, в виде глюкозы. И вот оно, ощущение прилива сил

Откуда же тогда берется жир?

Все дело в инсулине…

Для справочки:

Инсулин — Главное его действие — это снижение уровня сахара в крови, до наиболее оптимального для тела уровня.

Он облегчает поглощение и использование глюкозы мышечными и жировыми клетками. Кроме того, он способствует запасанию глюкозы в клетках в форме гликогена, а также накоплению других веществ — потенциальных (на далекое будущее) источников энергии (жира, белка).

..Работа у него такая. Распределение сахаров, сколько надо в — мышцы, сколько надо – в запасы с  возможностью быстрого высвобождения (гликоген то есть), а что излишек, то  добро пожаловать в жиры!

 

Как быть?

Кажется, дело  с том, какое количество сахара находится и нас к крови.

Что влияет на это?..

Посмотрим на это завтра 🙂

на эту тему:

бодрость духа

животрепещущее про сладенькое

проэкт

МЫ ВЫБИРАЕМ ИНСТРУКТОРА ПО ФИТНЕСУ!

СЕГОДНЯ РАССКАЖУ О СЕБЕ :)

         

      цветущее   Я думаю, что есть видимое благополучие (чистота, здоровье..), а есть действительное (т.е. на всех уровнях) благополучие. И это касается не только того факта, что когда гости приходят к нам домой и восхищаются чистотой и порядком, а мы радуемся, что они не увидят сколько хлама у нас было засунуто в шифоньер перед их приходом (и в тумбочку тоже :)), чтобы этот самый порядочек устроить. Это также касается и нашего тела!. Можно навести марафет (видимость, так сказать), а можно все привести в хорошее состояние!

            Говоря лично о себе, я могу сказать – В  ПРИОРИТЕТЕ У МЕНЯ ЗДОРОВОЕ, УДОБНОЕ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ. ПРИЯТНОЕ НА ВИД, ОТ ТОГО, ЧТО ЗДОРОВОЕ, ТЕЛО. Т.е.именно в такой последовательности, сначала здоровое и удобное, ну и, как бонус за выше перечисленное — красивое.

 

          цветет  Также хочу отметить, что возможно создать чисто внешнюю видимость прекрасного тела, на это так же будут потрачены некоторые силы и средства, и будет получен результат, которым можно, вполне, гордится и восхищаться.

 

          Можно идти обоими путями, различными будут затраты (душевные, а возможно и духовные, и физические). Исследуя этот момент, я намеревалась установить различие между поддержанием внешней видимости красоты и улучшения тела как единого целого.

           Многие современные методики направлены именно на то что бы выжать из этого тела все, что только можно. Это потребительский взгляд на вещи (надо получить как можно больше, выжать, выдавить, выкопать). А я хочу взглянуть на эту тему с другой точки зрения, посмотреть, что туда можно вложить дополнить, пополнить, и получить от избытка. От того, что все в нем, в этом теле гармонично, и вот оно от радости расцветает. Хотя как таковой я рассматриваю именно предмет получения красоты.

Я начинаю новый блог…

 

Здесь я хочу писать всякие разности о том как сделать себя по-красивее и по-счастливее. Какие-то вещи будут лично моими, так сказать рождены мною, а какие-то я не погнушаюсь позаимствовать у хороших и умных людей. все это хочу разделить с Вами.

Итак, до скорой встречи…