Просто великолепное тело

Ультрафиолетовые лучи.

Прямые сеолнечные лучи способствуют старению кожи.

По этому если Вы любите загорать топлес, то лучше всего это делать раненько утром, пока лучи солнца еще очень нежные и щадящие J.

Давно известно, что постоянный, чрезмерный или даже умеренный загар старит кожу.

 Это происходит по двум основным причинам:

Во-первых, при загаре кожа обезвоживается, высушивается.

Во-вторых, ультрафиолетовое облучение усиливает процессы окисления в коже, что также снижает скорость деления клеток. Это является основной причиной фотостарения кожи.

Противодействовать этим процессам способны антиоксиданты.

Еще регулярно принимать небольшие дозы витамина С.

И, конечно же, использовать натуральные источники антиоксидантов - фрукты, настои трав, растительные экстракты и масла, которые обладают более мягким и разносторонним действием.

 

Солнечный свет делится на несколько частей. Из них на ультрафиолетовое излучение с длинами волн от 100 до 400 нм приходится около 9% энергии, а остальная энергия разделена приблизительно поровну между видимой и инфракрасной областями спектра. Считается, что причиной фотостарения является только УФ-спектр, который, в свою очередь, делится на три области: А, В и С.

УФС-лучи, обладающие самой мощной энергией (200-290 нм), смертельны для человека. Однако, они полностью задерживаются озоновым слоем и поэтому, в отличие от лучей УФА и УФВ, не влияют на фотостарение организма.

УФВ-лучи обладают средней энергией (290-320 нм) и сильным повреждающим действием. Они достигают земной поверхности, лишь частично задерживаясь озоновым слоем, проникают в эпидермис, но не доходят непосредственно до дермы. Провоцируя кератоз (утолщение кожи) и эритему (покраснение), УФВ-лучи вызывают замедленный загар, проявляющийся через несколько часов или дней и сохраняющийся, в отличии от немедленного, в течении недель или даже месяцев.

УФА-лучи имеют наименьшую энергию (320-400 нм), но обладают при этом наибольшей повреждающей силой, проходя даже сквозь толщу воды и стекло. Попадая в дерму, они вызывают немедленный загар, который представляет из себя защитную реакцию кожи и предотвращает дальнейшее проникновение лучей. Именно УФА-лучи ответственны за злокачественное перерождение клеток.

На основе этих данных мы можем сделать вывод, что фотостарение является следствием воздействия УФА и УФВ-лучей. 

Признаками этой разновидности старения являются:

- снижение упругости кожи как следствие деградации коллагена;

- огрубение и утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз), в результате чего кожа становится тусклой и шероховатой, увеличивается количество комедонов;

- солнечный кератоз, при котором на коже появляются сухие и жесткие на ощупь роговые чешуйки;

- пожелтение кожи в результате дегенеративных изменений в эластических волокнах (эластоз);

- нарушение пигментации: пигментные пятна округлой или неправильной формы, имеющие окраску от светло-бежевого до темно-коричневого цвета (лентиго);

- локальное расширение капилляров (телеангиоэктазии) и др.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

ОТ УЛЫБКИ...

БОЛИ В СПИНЕ - ПОЧЕМУ?

80% ЖЕНЩИН СТРАДАЮТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

МЫШЦЫ БОЛЯТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК?

ОТ УЛЫБКИ ...2